É possível tomar chá para emagrecer com saúde? Estudo responde! Ouvir 16 de abril de 2024 Você está em busca de uma maneira saudável e natural de perder peso? O chá para emagrecer pode ser a resposta que você procura. Prepare-se para descobrir como o chá pode se tornar seu aliado na jornada rumo a um corpo mais leve e saudável. É hora de dar um passo em direção ao seu […] The post É possível tomar chá para emagrecer com saúde? Estudo responde! appeared first on Lê Mundo. Dieta
Isso engorda? Aquilo emagrece? 4 mitos sobre a nutrição 12 de julho de 2024 Não se prenda somente pelos mitos, ou seja, há várias questões a serem abordadas em qualquer área do conhecimento. Dessa maneira, o nutricionista Felipe Nunes vai citar os quatro mitos sobre a nutrição. Saiba os quatro mitos sobre a nutrição Carboidrato engorda “O carboidrato é um macronutriente muito importante que… Read More
SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR PARA POTENCIALIZAR A ATIVIDADE FÍSICA! 3 de junho de 2024 A suplementação alimentar desempenha um papel crucial na otimização do desempenho físico. Para quem busca melhorar seus resultados na academia, compreender como os suplementos podem apoiar o treino e a recuperação é essencial. Desde proteínas e aminoácidos até vitaminas e minerais específicos, a suplementação adequada pode fornecer os nutrientes necessários… Read More
ATIVIDADE FÍSICA: A RELAÇÃO COM A SAÚDE MENTAL EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES! 21 de junho de 2024 Na mente de muitos, a atividade física se limita a aulas de educação física ou momentos de lazer. No entanto, para crianças e adolescentes, essa relação vai muito além da simples movimentação do corpo. O movimento é sinônimo de saúde mental, construindo pontes entre o bem-estar físico e emocional, moldando… Read More