Emagrecimento rápido: conheça alimentos que ajudam a queimar gordura Ouvir 3 de fevereiro de 2025 Encontrar bons alimentos para um emagrecimento rápido, ao contrário do que algumas pessoas podem imaginar, não é tão fácil assim. Afinal, existem tantas opções que acabamos ficando em dúvida sobre qual caminho escolher. Por isso, com a ajuda da endocrinologista Deborah Beranger separamos cinco alternativas fáceis, que realmente funcionam na prática para um emagrecimento rápido e sem sofrimento. Leia também Vida & Estilo Suco detox simples turbina o metabolismo e acelera o emagrecimento Claudia Meireles Saiba como a acidez do vinagre de maçã contribui com o emagrecimento Saúde Água com gás pode ajudar no processo de emagrecimento, sugere estudo Vida & Estilo Suco pouco calórico desincha o corpo e turbina o emagrecimento; veja Berinjela Fruta rica em fibras, pouco calórica e rica em água, vitaminas e minerais. Uma porção de 100g contém cerca de 24 calorias. Morango Com poucas calorias, o morango é rico em fibras e muita vitamina C, que tem ação antioxidante, ajudando a reduzir a inflamação do tecido adiposo. Morango é considerado uma das frutas menos calóricas Canela Condimento que tem ação termogênica, a canela ajuda a acelerar o metabolismo e reduzir o pico de insulina após uma refeição. Quanto menor o pico de insulina, menos gordura estocamos, explica a médica. Junto também temos o gengibre e a pimenta vermelha. Veja a lista completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Doença rara faz tumor de 9 kg crescer no pescoço de alemã 12 de abril de 2024 Uma alemã de 30 anos, diagnosticada com uma doença rara, desenvolveu um tumor tão grande no pescoço que precisou usar uma tipoia por anos para carregá-lo. Ao participar do programa Take My Tumor (Tire Meu Tumor, na tradução), do canal TLC, Alexandra contou que o tumor benigno cresceu gradualmente ao… Read More
Notícias Especialista explica como o álcool atua no corpo para causar câncer 17 de abril de 2025 *O artigo foi escrito pelo biólogo e professor de medicina Pranoti Mandrekar, da UMass Chan Medical School, nos Estados Unidos, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Não há uma maneira de determinar o risco que cada pessoa correr de ter câncer causado pelo álcool. O histórico genético individual, o… Read More
Será que é TDAH mesmo? Conheça os verdadeiros sintomas da condição 2 de janeiro de 2025 O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e… Read More