Erros que atrapalham o emagrecimento sem você perceber Ouvir 6 de dezembro de 2023 Lembre-se que esse objetivo envolve principalmente a paciência Fitness
Fitness Colaboradores de empresas que investem em bem-estar demonstram maior satisfação com salários e empregos 22 de outubro de 2025 Pesquisa Global do Wellhub, focada no mercado corporativo, mostra que profissionais de empresas que priorizam o bem-estar se sentem mais valorizados, têm melhor percepção sobre sua remuneração e relatam maior engajamento no trabalho Yara Achôa, Fitness Brasil22/10/2025 Colaboradores de empresas que investem em bem-estar se sentem mais valorizados, saudáveis e… Read More
Anda treinando muito? Conheça os riscos do overtraining 28 de janeiro de 2025 Há quem consiga engrenar na rotina de exercícios físicos no período do projeto verão. A diferença é que muitos tentam compensar os exageros das férias e sendo assim este período liga o alerta para o risco do overtraining. Entenda o risco do overtraining O ortopedista e traumatologista do esporte Dr…. Read More
Festas de fim de ano são obstáculos para a perda de peso, diz estudo 22 de dezembro de 2023 Read More