Escova de dente: veja 3 dicas para escolher o modelo ideal Ouvir 6 de fevereiro de 2024 Uma rotina adequada de cuidados com a higiene bucal é fundamental para manter os dentes saudáveis. Para ter uma rotina de limpeza adequada, porém, é preciso escolher a escova de dente certa. Veja o que observar ao decidir comprar uma delas segundo o cirurgião dentista Alexandre Ravani. Leia também Vida & Estilo Dentista explica riscos de usar escova de dente do namorado, como Gkay Saúde Jacquin: saiba os perigos de não escovar os dentes “nunca”como o chef Saúde Saiba como escovar os dentes está ligado à saúde do corpo inteiro Saúde Banheiro é o pior lugar para guardar a escova de dentes, diz dentista Tipos de cerdas De modo geral, as escovas com fibras macias ou médias são ideais para a limpeza dos dentes, pois não causam danos à gengiva ou ao esmalte dentário. Já as escovas de cerdas duras são indicadas para pessoas com próteses dentárias. Tamanho da escova Uma ponta pequena é mais útil para alcançar todas as áreas da boca, especialmente se você tem dentes próximos uns dos outros. Além disso, escolha um cabo fácil de segurar para garantir uma escovação adequada. Frequência de troca Por mais que a escova de dente pareça estar em boas condições, é vital trocar a escova de dentes a cada três meses, ou antes, se os filamentos estiverem desgastados. Após ter doenças infecciosas, também é recomendada a troca para evitar a recontaminação. Leia a notícia completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
6 dicas para transformar a caminhada em exercício de perda de peso 14 de junho de 2024 Você provavelmente já ouviu falar que caminhar 10 mil passos por dia é uma excelente maneira de conseguir perder peso. A caminhada é um exercício simples que ajuda a queimar calorias, melhora a saúde cardiovascular e controla o estresse. Um estudo publicado na plataforma BMC Public Health em 2019 mostrou… Read More
Teste de saliva pode antecipar diagnóstico de câncer de próstata 11 de abril de 2025 Um novo teste de saliva, que pode ser feito em casa, mostrou ser mais preciso do que o exame de sangue tradicional para identificar homens com maior risco de desenvolver câncer de próstata. O estudo, chamado BARCODE 1, foi conduzido por pesquisadores do Instituto de Pesquisa do Câncer de Londres… Read More
Notícias Só 5 dias: como é a nova dieta que imita efeito do jejum e rejuvenesce 21 de fevereiro de 2024 Já imaginou ter os benefícios que o jejum intermitente oferece para a saúde sem passar longos períodos sem se alimentar? Essa é a premissa da dieta que imita o jejum, também conhecida como fasting mimicking diet (FMD), em inglês. Um estudo publicado nessa terça-feira (20/2) na revista Nature Communications mostra… Read More