Exagerou no fim de semana? 5 alimentos que ajudam o corpo a se reequilibrar Ouvir 1 de março de 2026 O final de semana foi agitado? Confira 5 alimentos para o corpo que ajudam a eliminar toxinas e recuperar a energia de forma leve e saudável! Dieta
8 coisas que acontecem no corpo de quem come mamão todos os dias 13 de março de 2025 O mamão, fruta muito popular no Brasil, é conhecida por sua poderosa função de “soltar o intestino”. Provavelmente alguém já te sugeriu o consumo do alimento com a finalidade de melhorar o trato gastrointestinal e curar a constipação. E sim, esse é um dos principais benefícios da sua ingestão. “O… Read More
BEM-ESTAR COMEÇA COM MOVIMENTO: INVISTA EM VOCÊ! 30 de junho de 2025 Cuidar de si mesmo passa, antes de tudo, por colocar o corpo em ação. O movimento diário ativa a energia, melhora o humor, reduz o estresse e fortalece a saúde de forma integral. Mais do que uma obrigação, exercitar-se é um gesto de carinho com o próprio corpo e mente…. Read More
Médica rebate declaração de Maíra Cardi sobre bolo de chocolate 25 de agosto de 2023 A ex BBB e influencer digital, Maíra Cardi, de 39 anos, causou polêmica ao dizer que o bolo de chocolate pode ter relação com problemas graves de saúde. Como, por exemplo, câncer e Alzheimer. No entanto, a médica pós-graduada em nutrologia. Dra. Patrícia Santiago rebateu essas afirmações. A contestação da… Read More