Frutas, musculação e mais: 5 dicas para combater a gordura visceral Ouvir 19 de junho de 2026 Acúmulo de gordura na região abdominal vai além da estética e pode aumentar o risco de diversas doenças Fitness
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Fitness Exercícios aeróbicos reduzem ansiedade na pós-menopausa, mostra estudo brasileiro 6 de janeiro de 2026 Revisão científica com 61 pesquisas indica queda em colesterol ruim, triglicérides e pressão arterial, além de benefícios emocionais Por Thais Szegö, da Agência Einstein6/1/2026 Atividades físicas aeróbicas podem atuar como aliadas da saúde física e mental de mulheres na pós-menopausa. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Federal do Rio… Read More
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