“Guardar tudo” pode ser um transtorno de acumulação, alerta psicólogo Ouvir 6 de agosto de 2026 Família conta história de idosa de 82 anos e relata os desafios da convivência com acumuladora; Psicólogo ajuda como identificar transtorno Notícias
Notícias Semente de jabuticaba pode ajudar a prevenir obesidade, diz estudo 30 de março de 2024 Além de ser rica em vários nutrientes e trazer muitos benefícios à saúde, a jabuticaba pode ajudar a lidar com a obesidade. De acordo com um estudo da Universidade de São Paulo (USP) publicado em 2017, os compostos fenólicos do tipo elagitaninos presentes principalmente nas sementes da fruta têm ação… Read More
Quatro dicas práticas para a creatina fazer efeito de verdade 15 de dezembro de 2024 A creatina é utilizada por atletas e entusiastas do fitness para melhora do desempenho e, também, aumento de massa muscular. Por isso, o suplemento se tornou a “bola da vez” do momento. Ainda assim, todo cuidado é necessário. O Sport Life compartilha quatro dicas para o consumo eficaz de creatina… Read More
Notícias Ora-pro-nóbis: saiba 8 benefícios nutricionais da planta para a saúde 12 de janeiro de 2025 A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta comestível que oferece diversos nutrientes e propriedades medicinais. Ela contém proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, ferro e fósforo. Os nutrientes também possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. “A ora-pro-nóbis ajuda no controle da glicose, reduz o… Read More