Horário das refeições interfere sim no emagrecimento, diz estudo

Você conhece todas as oportunidades e sabe como fazer parte do ecossistema Fitness Brasil? Yara Achôa, Fitness Brasil17/1/2024 Estar nas redes sociais, produzir bons conteúdos, oferecer produtos e serviços de qualidade, falar com seu público: tudo isso faz parte da estratégia de posicionamento e consolidação de uma marca no mercado….

Por Tufic Derzi, colunista Fitness Brasil Há alguns anos recebi uma ligação de uma ex-aluna de pós-graduação, me pedindo para que eu a encontrasse em um almoço. Prontamente aceitei. Durante o encontro ela me contou a razão: era professora de natação em um grande clube no Rio de Janeiro e…

Grandes formadores de opinião da Educação Física e toda equipe FB estiveram juntos em um dia de muita conexão e networking Yara Achôa, Fitness Brasil 11/6/2024 Aconteceu na sexta, 7 de junho, o primeiro da série Encontros de Relacionamento Fitness Brasil. Foi um evento que reuniu os principais formadores de…