Horário das refeições interfere sim no emagrecimento, diz estudo

Os primeiros dias do ano incentivam os ajustes na alimentação, nos treinos e na rotina de vida. A diferença é que alguns pecam na aceleração e na sequência o médico do esporte e nutrólogo Dr. Thiago Viana vai transmitir os três principais erros do Projeto Verão. Veja os três principais…

Treinador explica como o organismo reage à uma interrupção repentina das atividades físicas e de que maneira isso pode impactar os objetivos

Prática é importante para qualquer modalidade esportiva