Jovem descobre câncer grave após ter sintoma confundido com ansiedade Ouvir 3 de março de 2026 Dor no peito foi atribuída à ansiedade e distensão muscular. Meses depois, os exames revelaram câncer já no estágio 4 Notícias
Exercício físico na gravidez: saiba como praticar de forma segura 30 de junho de 2024 A prática de exercícios físicos é essencial para uma vida saudável, porém, durante a gravidez, algumas mulheres podem ter medo que os treinos prejudiquem a gestação, principalmente em função do impacto. Entretanto, é justamente neste período que a gestante deve se exercitar. O exercício físico durante a gravidez é bom… Read More
Notícias Você ainda não sabe usar a creatina corretamente? Confira dicas 2 de dezembro de 2025 A creatina é um suplemento natural muito conhecido entre praticantes de atividades físicas e frequentadores de academia. Trata-se de uma substância presente principalmente nos músculos, responsável por fornecer energia rápida durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso ou sprints. Ela tem se destacado como o… Read More
Estudo revela que gesto de autoacolhimento pode aliviar o estresse 26 de setembro de 2024 Quando estamos estressados ou esgotados, muitas vezes buscamos o conforto de um abraço ou o toque de alguém querido para nos acalmar. No entanto, um estudo revelou que não é preciso depender de outra pessoa para encontrar esse alívio. Um gesto simples de autoacolhimento, equivalente a um abraço ou ser… Read More