Lutas em alta: mulheres lideram o interesse e mudam o esporte no Brasil Ouvir 20 de março de 2026 Lutas viram escolha de mulheres por defesa pessoal e bem-estar. Veja dados, modalidades favoritas e como começar com segurança em 2026. Fitness
Fitness Fitness Brasil reúne líderes do setor para CEO Meeting 2026, encontro exclusivo no mercado 22 de maio de 2026 Com CEOs de grandes redes de academias e fornecedores e muito networking, o evento consolidou seu papel como ponto de encontro estratégico do mercado fitness brasileiro Por Edinei Knop, Fitness Brasil22/5/2026 No dia 14 de maio, o CEO Meeting 2026 reuniu no Rancho Português, em Vila Olímpia, São Paulo, os… Read More
Hipertrofia: diferença entre a miofibrilar e a sarcoplasmática 11 de outubro de 2025 Hipertrofia nada mais é quando os nossos músculos aumentam de tamanho e volume por conta de uma sobrecarga, ou seja, é a resposta fisiológica do nosso organismo quando fazemos alguma exigência. Agora existe a diferença de hipertrofia miofibrilar e sarcoplasmática e confira abaixo esse tópico. Hipertrofia miofibrilar x hipertrofia sarcoplasmática… Read More
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