Morar perto de jardins e parques pode reduzir risco de diabetes tipo 2

É difícil controlar aquele impulso de raiva quando se é fechado no trânsito ou tratado rispidamente sem motivo. No entanto, viver a vida de forma mais zen, gerenciando o estresse, é muito importante para a saúde do coração. Um estudo publicado em 1º de maio no Journal of the American…

Embora os filmes de terror façam o coração de quem os assiste disparar, o medo e a ansiedade que as cenas provocam podem ser bons para a saúde. Assistir a clássicos como O Exorcista e A Hora do Pesadelo estimula a produção de hormônios no cérebro capazes de reduzir o…

Além de ser uma fruta deliciosa e refrescante, o abacaxi é rico em nutrientes que oferecem benefícios significativos à saúde. Entre eles, destacam-se o fortalecimento da imunidade, a melhora da digestão e da hidratação do organismo, e o efeito detox. A fruta tropical é fonte de vitaminas A, C e…