Muita água durante o treino é prejudicial? Entenda

Outro tópico checado pelo Sport Life para impedir a disseminação de mitos sobre esse suplemento

  Movimentar o corpo é uma das formas mais poderosas de transformar a vida. Na Pratique Fitness, acreditamos que a atividade física vai além dos exercícios; ela é um caminho para mais saúde, energia e felicidade. Nosso propósito é tornar o mundo um lugar melhor, incentivando cada pessoa a encontrar…

Junho costuma ser um dos meses mais aguardados do calendário brasileiro. Afinal, é nessa época do ano que podemos nos deliciar com as guloseimas típicas de um bom arraiá. Mas e a dieta, como fica? Ao contrário do que alguns imaginam, não é tão difícil assim fazer uma festa junina…