Nova diretriz lista 9 passos para proteger o coração ao longo da vida

A busca por uma alimentação saudável e equilibrada é um objetivo comum para muitas pessoas. No entanto, com a grande variedade de dietas e planos alimentares disponíveis, pode ser difícil escolher o que é melhor para nós. Uma abordagem que tem ganhado popularidade nos últimos anos é a dieta flexível,…

Os cuidados com a alimentação infantil são fundamentais para a manutenção da saúde e também para o próprio desenvolvimento da criança. Segundo pesquisas, a formação do paladar inicia-se ainda na gestação, período que exige nutrição adequada para a mãe. “As primeiras interações com a comida trazem consequências lá na frente,…