Nova diretriz lista 9 passos para proteger o coração ao longo da vida Ouvir 2 de abril de 2026 Diretriz atualizada da AHA reúne orientações baseadas em evidências sobre alimentação e hábitos que ajudam a prevenir doenças cardíacas Notícias
Esfoliação da pele: 9 perguntas para entender riscos e cuidados 29 de outubro de 2025 A esfoliação é um dos passos mais populares na rotina de skincare e costuma ser indicada para remover impurezas, desobstruir os poros e estimular a renovação celular. Mas o que muita gente não sabe é que, dependendo do tipo de pele e da frequência, o hábito pode ser mais prejudicial… Read More
Gordura marrom pode ajudar no combate ao câncer de mama, sugere estudo 19 de fevereiro de 2026 Pesquisa da UnB indica que substâncias desse tecido adiposo reduzem crescimento e migração de células tumorais em laboratório Read More
Notícias Jejum Intermitente: Um Guia Completo para Iniciantes 16 de julho de 202516 de julho de 2025 O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da sensibilidade à insulina e aumento da longevidade. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como incorporar o jejum intermitente em sua rotina diária. Neste post, vamos… Read More