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    Nutricionista revela 6 melhores chás para combater dor de estômago

    Muita gente recorre a um chazinho quando sente os desconfortos estomacais. As infusões de ervas são remédios tradicionais que podem de fato ter efeitos positivos no alívio das dores de estômago, mas é preciso conhecer quais ervas utilizar já que algumas podem até ter o efeito contrário por sua acidez.

    De acordo com a nutricionista Ariane Braz, do Hospital Edmundo Vasconcelos, em São Paulo, existem chás para combater dor de estômago, que funcionam como um remédio natural no organismo.

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    “Existem vários chás que podem ajudar a aliviar a dor de estômago devido às suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Mas é preciso estar atento que se a dor persistir ou piorar, é aconselhável procurar orientação médica”, explicou.

    Melhores chás para combater dor de estômago

    Entre os chás indicados por ela para as dores de estômago, estão:

    Chá de hortelã, para aliviar espasmos musculares no trato gastrointestinal e a promover a digestão.

    Chá de camomila, com propriedades anti-inflamatórias e relaxantes musculares.

    Chá de gengibre, com intuito de aliviar náuseas e reduzir a inflamação no estômago.

    Chá de erva-doce para relaxar os músculos do trato digestivo.

    Chá de boldo, voltado para alívio de desconfortos estomacais e digestivos.

    Chá de alcaçuz, que pode acalmar o revestimento do estômago.

    Jarra de vidro com chá verde abastece xícara de vidro. Usado para perder peso-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    A utilização de remédios, chás para emagrecer e diuréticos sem prescrição médica pode ocasionar efeitos colaterais e gerar consequências irreversíveis e, até mesmo, fatais
    Getty Images

    Mulher estica calça jeans de um tamanho maior-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Alguns famosos medicamentos são comercializados legalmente e sem a necessidade da retenção de receita. No entanto, não significa que sejam seguros ou eficazes. Pessoas com comorbidades, como hipertensão, diabetes ou hepatite A, alergias ou que tomam outras medicações podem ter sérios problemas, mesmo com os emagrecedores mais “naturais”

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    A imagem mostra uma fita métrica amarela perto de comprimidos verde e branco-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Por isso, só devem ser consumidos quando há indicação médica. Entre os riscos do uso indiscriminado estão dependência química, efeito sanfona e alterações gastrointestinais, cardíacas e renais

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    Mulher usa fita métrica para medir cintura. Nas mãos, ela segura copo de água e um remédio dourado-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    A maioria desses remédios age em receptores cerebrais, reduzindo o apetite e aumentando a saciedade. Alguns também agem como diuréticos, auxiliando na eliminação de líquidos corporais

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    A imagem mostra uma xícara transparente de chá na cor verde-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Especialistas alertam que, além de chás e ervas não funcionarem no emagrecimento, as substâncias podem ser tóxicas para o fígado e para os rins, que são os dois órgãos do corpo responsáveis pela metabolização e excreção de substâncias e medicamentos
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    Mulher veste calça jeans folgada e mostra remédios coloridos na mão-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Os diuréticos são medicamentos que causam aumento do volume de urina e perda urinária de eletrólitos como: potássio, sódio e magnésio, além de água. Quando consumidos em excesso causam desidratação, reduzem a pressão arterial e podem causar arritmias cardíacas

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    Jarra de vidro com chá verde abastece xícara de vidro-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    O consumo de alguns chás pode favorecer o alívio dos sintomas de ansiedade.
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    Paciente sentada em cama hospitalar conversa com médica de jaleco-Metrópoles
    ***foto-Chás-e-remédios-emagrecedores

    Durante o processo de emagrecimento é preciso mudar o estilo de vida e os hábitos. Por isso, é importante ser orientado por especialistas de educação física, endocrinologistas e nutricionistas
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