Nutricionistas explicam como hidratar a chia da forma certa

A alimentação é um dos pilares para manter a saúde em dia — seja para quem busca qualidade de vida, emagrecimento ou até alta performance esportiva. Dentro desse cenário, uma dúvida comum surge: vale a pena evitar o suco adoçado com açúcar? A resposta é direta, segundo a médica Paula…

A adolescente Amelia Gregory, de 13 anos, quase perdeu a visão do olho esquerdo após usar uma técnica de skincare que viu no TikTok. “Ela desceu correndo as escadas com o rosto vermelho e gritando de dor”, conta Claire, mãe da garota, em entrevista ao jornal DailyMail. O caso aconteceu…

Mitos como “cerveja não dá ressaca” ou “vinho protege o coração” circulam em bares e festas. Mas a ciência alerta: álcool é sempre álcool. E o consumo traz riscos. Entenda como escolher bebidas e hábitos que reduzem os perigos. Álcool é álcool: não existe bebida “segura” “Todas as bebidas alcoólicas…