Ovo de Páscoa pode ou não ficar guardado na geladeira? Ouvir 29 de março de 2024 É comum que algumas sejam presenteadas neste período do ano com ovos de Páscoa de chocolate. No entanto, se não forem consumidos rapidamente, eles podem ser guardados na geladeira sem oferecer riscos à saúde na hora do consumo? Segundo disse à CNN a nutricionista Helena Fioravanti, ovos de Páscoa devem ser armazenados por, no máximo, três dias na geladeira. Se forem feitos com chocolate caseiro, o período não deve passar de dois dias. “Se passar dos dois ou três dias, com o ovo de Páscoa já aberto, eu não recomendo consumir. Pode ser que estrague”, diz. No entanto, a regra nutricional é válida apenas para os ovos que já estiverem abertos. Aqueles que forem mantidos dentro da embalagem original, com todos os lacres, continuarão seguros para consumo até a data da validade indicada. No caso dos chocolates artesanais, a data de validade deve ser considerada como de até três dias após a fabricação. Para armazenar por mais tempo Mesmo assim, se for necessário armazenar por mais tempo, a indicação da nutricionista é priorizar o congelador ou o freezer. “Às vezes, a pessoa não dá conta de comer tudo. Então, ela pode congelar e consumir em até três meses“, diz Fioravanti. Nesse caso, a dica da profissional é cortar o chocolate em pequenos pedaços e dividi-los em várias porções em papel alumínio antes do congelamento. Assim, na hora de descongelar, será possível fazer o processo apenas na quantidade a ser consumida. Este conteúdo foi originalmente publicado em Ovo de Páscoa pode ou não ficar guardado na geladeira? no site CNN Brasil. Nutrição
Glutamina: para que serve? 29 de fevereiro de 2024 Classificada como um aminoácido não essencial, aquele que é produzido naturalmente pelo organismo, a glutamina é considerada a mais abundante no corpo e é utilizada principalmente como fonte de energia para diversos tecidos. Sempre que ouvimos falar em glutamina já vem logo à cabeça sua importância para a musculatura, especialmente… Read More
Somente batata e maizena! Uma receita barata e deliciosa que infla como um balão 14 de maio de 2024 Quando bate aquela vontade de petiscar algo gostoso, rápido e econômico, nada melhor do que um delicioso bolinho de batata com maizena. Essa receita é uma verdadeira salvação para os momentos de descontração com amigos, um lanchinho da tarde caprichado ou até mesmo como acompanhamento para aquele almoço ou jantar… Read More
Semana Especial – Saúde da Mulher Lipedema: Como a nutrição pode ajudar 6 de março de 2024 “Você sente que tem algo errado nas suas pernas, mas não sabe o que?” – Isso pode ser um sinal de lipedema. (citação de Amato, 2022.) O que é Lipedema? É uma condição que afeta a região dos membros inferiores, como o quadril, as pernas e os glúteos. É… Read More