Pessoas com diabetes têm pior qualidade do sono, mostra estudo Ouvir 26 de janeiro de 2026 Pesquisa indica que controle rigoroso da glicose e composição da dieta influenciam a duração e o padrão do descanso noturno Notícias
Como a atividade física previne dores e lesões na coluna 10 de agosto de 2025 A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que cerca de 80% da população mundial enfrentará pelo menos um episódio de dor nas costas ao longo da vida. As dores na coluna afetam milhões de brasileiros e estão entre as principais causas de afastamento do trabalho e queda na qualidade de… Read More
Notícias Jovem descobre câncer avançado após confundir sintomas com estresse 25 de novembro de 2024 A professora Ashlyn Breanne, 24 anos, foi diagnosticada com um câncer agressivo após meses acreditando que o cansaço sentido diariamente era causado pela rotina de trabalho estressante. “Eu nunca poderia imaginar o câncer. Achei que estava apenas sobrecarregada de trabalho ou um pouco esgotada”, conta a jovem da Virgínia, nos… Read More
Novas metas para 2026? Veja seis dicas para cumpri-las no ano que vem 30 de dezembro de 2025 Ideias para começar bem 2026 não faltam: emagrecer, beber menos, meditar mais e assim por diante. Mas espere um momento! As resoluções do ano passado e do retrasado (e dos anos anteriores a eles) não são curiosamente semelhantes às novas? Exatamente. Elas são, aliás, provavelmente iguais. Leia também Saúde Por que o… Read More