Cérebro usa ondas para reconhecer partes e limites do corpo. Entenda

Estudo indica que a presença de vínculos afetivos fortes é mais determinante para a saúde mental na velhice do que a ajuda em tarefas do dia

Andar de bicicleta ajuda as pessoas a alcançarem o bem-estar e a saúde. Pedalar é um esporte muito acessível e não precisa ser encarado como “a hora da atividade física”: a prática pode ser incluída na rotina do dia a dia, em momentos como uma ida ao supermercado ou mesmo…