Pilates: a escolha da meia influencia mais do que você imagina

Começar ou manter um treino no calor exige mais atenção do que parece. No verão brasileiro, as altas temperaturas fazem o corpo reagir de forma diferente ao esforço físico. A frequência cardíaca sobe mais rápido, a sudorese aumenta e a perda de líquidos é maior. Se o treino continuar exatamente…

Atacante comentou uma publicação nas redes sociais sobre uma possível participação no próximo Mundial