Por que você não deve ignorar a regra das 4 horas para beber água Ouvir 10 de junho de 2025 No Brasil, a água da torneira é tratada e fiscalizada para garantir qualidade. Mesmo assim, para evitar germes que podem se acumular, é essencial seguir a regra das quatro horas antes de bebê-la ou usá-la. Leia também Saúde Veja como as fibras ajudam a proteger o corpo de bactérias ruins Saúde Pesquisa brasileira encontra 62 vírus úteis no controle de bactérias Saúde Aumento do câncer em jovens pode ter ligação com bactérias intestinais Ciência Cientistas acham grupo de bactérias que come toxinas no solo profundo A regra recomenda que, se a torneira ficar fechada por mais de quatro horas, a água parada deve ser descartada, deixando a torneira aberta por cerca de 30 segundos. Isso ajuda a manter a água segura para consumo e uso na cozinha. Leia a notícia completa no portal Correio 24 Horas, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Cardiologistas apontam quais os principais sintomas de pressão alta 20 de dezembro de 2025 Quando o sangue circula nas artérias com força excessiva de forma constante, o quadro é classificado como hipertensão. A pressão alta pode causar sérios problemas de saúde, incluindo acidente vascular cerebral (AVC), infarto e insuficiência renal. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que a condição afeta mais de… Read More
Biohacking acessível: veja técnicas para melhorar performance do corpo 14 de maio de 2024 O biohacking consiste na aplicação de técnicas científicas e tecnológicas para modificar o corpo, com o objetivo de reverter o tempo e aumentar a performance física. O assunto entrou no radar dos profissionais de saúde após o magnata da tecnologia Bryan Johnson, de 46 anos, lançar o “projeto blueprint”. Johnson… Read More
Notícias Tomar banho todos os dias faz bem à saúde? Saiba o que diz Harvard 12 de junho de 2024 No Brasil, tomar banho todos os dias é quase um orgulho nacional. Muitas pessoas chegam a ir para o chuveiro duas ou três vezes diariamente. Em outros países, porém, o hábito é menos recorrente. Embora seja difícil comparar pesquisas, segundo o Kantar World Panel de 2018, em países como Alemanha,… Read More