+Proteicas – CREME BRULÉ SUPER COFFEE Ouvir 10 de agosto de 2024 A proteína, o sabor e a energia do SuperCoffee de uma forma que você nunca experimentou! Anote todos os ingredientes para você reproduzir o Creme Brulé de uma maneira diferente e saudável: Ingredientes: 4 gemas 2 colheres de sopa de adoçante culinário 300ml de creme de leite fresco 50ml de leite vegetal sem açúcar ½ dose de colágeno neutro sem açúcar 1 colher de café de essência de baunilha 1 sache de Super Coffee sabor Vanilla Latte 2 colheres de café de adoçante culinário para polvilhar e fazer a casquinha do creme Modo de preparo: Bata as gemas com o adoçante culinário, até formar uma mistura mais clara. Reserve. Em uma panela, misture bem o restante dos ingredientes e deixe levantar fervura. Desligue. Com a ajuda de uma peneira, vá adicionando a mistura do creme de leite ao recipiente com as gemas. Acrescente aos poucos e mexa bem, para que as gemas não cozinhem. Feito isso, distribua a mistura em forminhas que possam ir ao forno e asse em banho-maria por cerca de 45 minutos ou até que o creme esteja firme nas laterais e levemente mole no centro. Deixe esfriar, polvilhe o restante do adoçante culinário e com a ajuda de um maçarico, queime o adoçante até formar uma casquinha. Consuma em seguida. Rendimento: 4 unidades Tempo de preparo: aproximadamente 1h30 Valor protéico da receita: 25g de proteína Nutrição
Fruta engorda? Conheça os benefícios do consumo equilibrado 27 de junho de 2024 O consumo de frutas e outros vegetais é uma das principais recomendações de médicos e nutricionistas para uma vida saudável. Junto dos exercícios físicos e controle de estresse, a inclusão dessa classe de alimentos nas refeições pode prevenir o surgimento de doenças e atenuar os efeitos de enfermidades crônicas, como… Read More
Faça batata suflê sequinha, crocante e estufadinha apenas usando batatas e uma técnica diferente! 13 de outubro de 2023 Batata frita é tudo de bom, e o melhor é que ela pode ser feita de diversas formas, uma mais gostosa que a outra! A batata suflê, também conhecida como pomme soufflée, papas souflé ou puffed potatoes é uma versão super diferente que vai cair no gosto de todos. Frita em… Read More
+Proteicas – Creme proteico de morango com Vitafor 1 de fevereiro de 2025 Prático, proteico e saudável: aprenda a fazer um creme proteico de morango! Anote os ingredientes para fazer a receita em casa: Ingredientes: 250g de morango congelado (usei da marca Marchi) 50ml de leite vegetal sem açúcar (usei o sabor de amêndoas da A Tal da Castanha) 1 pedaço pequeno de… Read More