+Proteicas – Prestígio proteico com Integralmedica

Que tal uma receita de doce que une sabor e proteína? Confira a receita do nosso prestígio proteico.

Anote os ingredientes para fazer em casa:

Ingredientes:

1 vidro de leite de coco

80g de coco seco sem açúcar

1 scoop de Whey 100% Pure baunilha Integralmedica

1 colher de sobremesa de adoçante natural

100g de chocolate meio amargo, derretido

Modo de preparo:

Misture os ingredientes em uma panela e leve ao fogo, até que comece a engrossar. Despeje em uma travessa pequena e deixe no freezer por 10 minutos. Derreta o chocolate. Pegue a travessa do freezer e derrame o chocolate derretido por cima. Polvilhe mais um pouco de coco seco ralado e volte para o freezer por mais 10 minutos. Retire e consuma. 

Tempo de preparo: aproximadamente 30 minutos

Rendimento: aproximadamente 10 porções

Valor proteico total da receita: 24g

Valor proteico por porção: 2,4g

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