Quanto realmente devemos ingerir de carboidratos na prática esportiva

O protetor solar é um produto essencial para proteger a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas do sol. O produto possui ingredientes que filtram esses raios, prevenindo queimaduras solares, envelhecimento precoce e câncer de pele. A aplicação regular do protetor solar é fundamental para manter a pele saudável. No…

Além de proporcionar um vínculo afetivo entre a mãe e o bebê, a amamentação é indispensável para a saúde de ambos. Para a mulher, especialmente, o ato de amamentar, muitas vezes, ajuda a reduzir o peso corporal. No entanto, esse fenômeno não é uma regra, e pode não ocorrer para…

A qualidade nutricional das merendas no Brasil tem caído e muitas vezes a desculpa está no preço — a principal explicação é que os lanches prontos reduzem custos da cadeia de produção. Um estudo recente, porém, mostrou que a escolha também é ruim do ponto de vista econômico. Um artigo…