Sem tempo? Veja como queimar muita gordura com treino HIIT Ouvir 4 de março de 2024 Esse treino costuma ser aderido por quem quer emagrecer Fitness
Fitness Pesquisa revela dados sobre o uso da bicicleta no Brasil e os benefícios ambientais 22 de abril de 2025 Relatório do Strava Metro destaca crescimento do uso desse meio de locomoção e impacto ambiental positivo nas principais capitais do país Yara Achoa, Fitness Brasil 22/4/2025 Cada vez mais brasileiros estão trocando o carro ou o transporte público pela bicicleta como meio de locomoção no dia a dia. Seja para… Read More
Fitness Rede Smart Fit oferece treinos gratuitos para adolescentes durante todo o mês dezembro 9 de dezembro de 2024 Jovens de 14 a 17 anos podem aproveitar a iniciativa durante as férias escolares Fitness Brasil 5/12/2024 A Smart Fit anunciou que, durante o mês de dezembro, adolescentes entre 14 e 17 anos poderão treinar gratuitamente nas academias da rede. A iniciativa, segundo a marca, busca promover saúde e bem-estar… Read More
Como evitar lesões: os 6 exercícios mais perigosos da musculação 3 de agosto de 2025 Saber como evitar lesões é fundamental para ter longevidade e conquistar um desenvolvimento saudável, seja qual for a sua modalidade esportiva favorita. E na musculação não é diferente. Apesar de ser uma atividade segura, feita em ambiente controlado e sem impactos, puxar e empurrar pesos na academia – sem orientação… Read More