Sinais de depressão na gravidez: saiba identificar e buscar ajuda

A depressão na gravidez, também chamada depressão perinatal, é uma condição que pode atingir a mulher antes do parto. Estima-se que uma em cada sete gestantes podem desenvolver a condição, exigindo atenção e cuidados.

A psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, alerta para os riscos da depressão na gravidez. Segundo ela, se não identificados a tempo, os sintomas podem se agravar após o nascimento do bebê.

“Durante a gestação, todos acham que essa mulher está plena e feliz, e a saúde mental acaba sendo deixada de lado. Muitas vezes, os sintomas de depressão começam nesta fase, mas não são percebidos, e o quadro acaba se cronificando no pós-parto”, explica.

Causas e sintomas

A depressão na gravidez pode surgir devido às variações hormonais comuns da gestação ou ser resultante do medo de ser mãe pela primeira vez, especialmente quando a mulher já teve crise de ansiedade ou depressão anteriormente. Entre os principais sintomas da condição, a especialista destaca:

• Tristeza constante: uma sensação profunda de tristeza e desânimo, que persiste por dias ou semanas;
• Perda de interesse nas atividades: atividades que antes traziam prazer deixam de ter significado ou motivação;
• Cansaço extremo: um esgotamento físico e mental que vai além do esperado na gravidez;
• Alterações no sono e no apetite: insônia, sono excessivo ou mudanças bruscas no apetite, como comer demais ou quase nada.

Leia a matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles.

Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!