Sorvete saudável? Nutri ensina receita de creme gelado proteico Ouvir 2 de abril de 2024 Você é uma pessoa que não resiste a um prato doce a qualquer hora do dia? Saiba que há solução e é possível torná-la saudável. A nutricionista Beatriz Finizola ensina uma receita de sorvete gelado e proteico. Leia também São Paulo Cenas fortes: após pedir sorvete, homem esfaqueia atendente e foge Saúde Doce e gelado! Nutricionista ensina fazer sorvete proteico de morango Gastronomia Nutricionista ensina a fazer um sorvete proteico que cabe na dieta Gastronomia Sorvete caseiro: saiba como fazer o doce com apenas um ingrediente Os detalhes da receita de sorvete gelado e proteico Ingredientes 1 banana 30g de whey protein 100ml de leite semidesnatado Canela à gosto 1 colher de sobremesa de cacau 100% sem açúcar 1 col. de sopa de 15g de pasta de amendoim Bater tudo e levar por cerca de 1h 30 ao congelador. Saiba qual é a importância da proteína na dieta no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Mulher viciada em vape quase morre de pneumonia: “Usava o tempo todo” 26 de novembro de 2024 A britânica Nicola Hutchinson, de 32 anos, pensou que os cigarros eletrônicos, também conhecidos como vapes, eram uma alternativa saudável ao cigarros tradicionais. Há 11 anos, ela trocou um vício pelo outro e usava o dispositivo constantemente. No entanto, em outubro, Nicola teve uma infecção no pulmão que prejudicou muito… Read More
Notícias Exercícios aeróbicos podem reduzir risco de Alzheimer, mostra estudo 18 de janeiro de 2025 Os exercícios aeróbicos são reconhecidos por oferecerem diversos benefícios à saúde, incluindo a prevenção de doenças cardíacas e pulmonares e o controle do peso. Um estudo publicado nessa quinta-feira (16/1), mostra evidências de que o cardio também é um poderoso aliado na luta contra o Alzheimer. Pesquisadores da Universidade de… Read More
Notícias Carol Borba ensina como ganhar massa muscular sem puxar ferro 1 de outubro de 2023 A busca pelo ganho de massa muscular é um dos objetivos mais comuns entre frequentadores de academia. A hipertrofia ocorre quando o exercício físico provoca microlesões nas fibras musculares e desencadeia um processo de regeneração que resulta no crescimento dos músculos. Embora a musculação seja o exercício mais frequentemente associado… Read More