Tem banana e fubá? Faça esse pãozinho de banana sem glúten na frigideira pronto em apenas 10 minutos! Ouvir 4 de setembro de 2023 Se você tem banana e fubá em casa precisa experimentar esse pãozinho de banana sem glúten delicioso! Uma receita que vai bem a qualquer hora do dia, no café da manhã, lanche da tarde e até jantar. Caso queira fazer uma versão sem glúten e sem lactose, no lugar do leite que usamos na receita você pode acrescentar água ou até suco de laranja que também fica muito bom. Quando faço esses pãezinhos de frigideira gosto sempre de usar uma frigideira bem pequena, assim os pães já ficam no formato certinho e com a latura perfeita porque a massa não espalha tanto quanto numa frigideira grande. Pãozinho de banana sem glúten Como fazer pãozinho de banana sem glúten INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de açúcar 1 copo de fubá 60ml de leite 1/2 colher (sopa) de amido de milho 1 colher (sobremesa) de fermento em pó MEDIDA COPO: 200ml MODO DE PREPARO Comece amassando bem as bananas com um garfo e depois coloque-as numa tigela. Adicione o açúcar, o ovo, o fubá e misture bem. Em seguida, vá acrescentando o leite aos poucos e mexendo. Depois adicione o amido de milho, o fermento em pó e misture até obter uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira pequena untada com azeite e coloque uma boa porção de massa. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo até que a massa cresça um pouco, a base fique dourada e comece a soltar do fundo da frigideira. Em seguida, vire o pãozinho com uma espátula, tampe novamente e deixe dourar do outro lado, também em fogo baixo. Repita o processo com toda a massa e finalize polvilhando com açúcar e canela. Aproveite para participar do nosso grupo no whatsapp e receber receitas exclusivas diariamente! Além de ser grátis, você vê nosso conteúdo novo em primeira mão ENTRE NO GRUPO AQUI! Aprenda a fazer esse pãozinho de aveia saudável de micro-ondas que fica pronto em apenas 3 minutos! Quer diminuir o consumo de farinha branca ou procura uma alternativa prática para o café da manhã ou lanche? Esse pãozinho de aveia saudável é a melhor opção! VER RECEITA > Pãozinho de fubá de 4 minutos, pode ser feito na frigideira ou sanduicheira! Super fofinho, fácil e rápido! Esse pãozinho de fubá de 4 minutos pode ser feito na sanduicheira ou na frigideira, fica com uma textura levíssima e tem um sabor maravilhoso. VER RECEITA > O post Tem banana e fubá? Faça esse pãozinho de banana sem glúten na frigideira pronto em apenas 10 minutos! apareceu primeiro em Receitas Club Oficial. Nutrição
Nutrição Coenzima Q10: o que é e por que suplementar. 20 de setembro de 2024 Coenzima Q10 ou simplesmente CoQ10, talvez você já tenha se deparado com algum suplemento contendo esse ingrediente e se perguntado qual sua função. Pois bem, nesta postagem vamos mostrar de forma objetiva os principais papeis da coenzima Q10 em nosso organismo e o que diz a ciência sobre os benefícios… Read More
Nutrição Delícia de goiabada, uma sobremesa rápida que leva apenas 4 ingredientes e fica pronta em poucos minutos! 17 de outubro de 2023 Essa sobremesa delícia de goiabada é fácil, rápida de fazer e leva apenas 4 ingredientes bem básicos. E como a receita é tão simples vou aproveitar e deixar uma segunda versão para que vocês possam escolher A primeira receita leva um creme feito com leite condensado, creme de leite e… Read More
Receita Ovo de Páscoa Saudável 20 de março de 2024 Ovo de Páscoa Fit com recheio de Mix de Berries. Ingredientes para a casca: 1 xícara de chocolate 70% cacau picado ou em gotas. Ingredientes para o recheio: 1/4 de xícara de chá de mix berries – Mundo Verde Seleção; 1/4 de xícara de chá de castanha do pará – Para decorar. Modo de preparo:… Read More