Tempo seco: como a baixa umidade pode afetar a saúde

O tempo seco é característico dos meses invernais na maior parte das regiões do Brasil. Com isso, uma série de sintomas aparece na população e os casos de doenças respiratórias aumentam significativamente.

As principais áreas do corpo atingidas são os olhos e a pele. Isso se explica porque a baixa umidade do ar deixa os indivíduos mais suscetíveis a processos alérgicos. O ressecamento das mucosas das vias aéreas pode levar a doenças como resfriado, gripe e pneumonia.

Problemas característicos da seca

Além da irritação de regiões com mucosas, a umidade escassa favorece a permanência de agentes causadores de doenças no ar, facilitando as vias de contaminação e proliferação. Confira abaixo as patologias mais comuns da estação.

Dor de garganta
O tempo seco tende a favorecer a sobrecarga de microrganismos no ar. Assim, os indivíduos se tornam mais vulneráveis ao surgimento de irritações na garganta, uma vez que há um aumento na espessura do muco das vias respiratórias. Portanto, a hidratação torna-se indispensável. Por isso, é recomendável aumentar o consumo de água e chás com efeito anti-inflamatório, como os de hortelã e gengibre.

Sinusite
As mucosas faciais também sofrem com os efeitos do tempo seco. Isso ocorre porque o clima dificulta a drenagem do muco, de modo a aumentar sua espessura e elevar a disseminação de microrganismos. No geral, a sinusite se apresenta por meio de dor de cabeça, sensação de pressão no rosto, congestionamento nasal e febre.

Rinite
A rinite é uma resposta do corpo quando o organismo entra em contato com agentes que podem desencadear reações alérgicas, como poeira, pólen, mofo e ácaros. Portanto, a baixa umidade provoca uma maior concentração de alérgenos no ar, e consequentemente, resulta na irritação do muco nasal.

Alergias cutâneas
Os processos alérgicos se tornam mais corriqueiros durante o tempo seco devido a alterações na barreira cutânea. Urticária e dermatite de contato são as reações mais comuns e provêm de alergias que causam muita coceira e irritação da pele.

De modo geral, além da necessidade de se buscar um especialista que prescreva medicações condizentes com o diagnóstico, a hidratação é essencial para a recuperação do organismo. Vale lembrar que a água auxilia em funções vitais do corpo humano, como equilibrar a temperatura, expelir toxinas e transportar nutrientes.

Confira quais são os cuidados para evitar problemas durante a seca no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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