Ter um propósito na vida e paz interior pode melhorar saúde do coração Ouvir 24 de março de 2026 Pesquisa brasileira encontrou associação entre maior bem-estar espiritual e melhor funcionamento dos vasos sanguíneos Notícias
Notícias Grelina: 4 formas de controlar o hormônio da fome e emagrecer 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 A grelina, hormônio associado à fome, é uma substância produzida naturalmente no estômago e, em pequenas quantidades, pelo intestino. Ela é responsável por estimular o apetite quando a barriga está vazia, sinalizando que o corpo precisa de energia e é hora de comer. Segundo o médico Pedro Leão, pós-graduado em… Read More
Confira 5 mitos sobre exercícios para ajudar na sua perda de peso 5 de maio de 2025 Dados divulgados pela ONG Obesidade Brasil e pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), relatam que a obesidade afeta 41 milhões de brasileiros, sendo 22% dos homens e 29,5% das mulheres adultas. E, como a maioria das pessoas sabe, uma das principais medidas para evitar a obesidade, além de… Read More
Notícias Exagerou nas férias? Veja dicas para desinflamar o organismo 16 de janeiro de 2025 Chutou o balde nas festas de fim de ano e nas férias? Agora que 2025 começou, é hora de cuidar do corpo e da saúde, sem precisar passar fome ou fazer mudanças radicais. Com a ajuda de opções inteligentes, é possível “desinflamar” o organismo e entrar no novo ano de… Read More