Treinar com dor é seguro? Médico alerta para possíveis danos permanentes Ouvir 27 de março de 2026 Ignorar os sinais do corpo pode transformar um problema simples em uma lesão crônica irreversível Fitness
Ganhou peso na balança? Seu sono pode ser culpado 20 de novembro de 2025 Notou uns quilinhos a mais na balança? Saiba que, para emagrecer, não adianta somente dieta e exercícios físicos, é preciso também um sono de qualidade. Segundo o Dr. Pedro Andrade, médico especialista em medicina de precisão, o sono e o emagrecimento estão diretamente interligados devido à produção de alguns hormônios,… Read More
Fitness Quem é quem – os líderes do mercado fitness: Danielli Mello, professora de magistério superior no Exército Brasileiro 26 de setembro de 2025 Profissional apaixonada e dedicada à educação e à pesquisa científica, Danielli traz grandes contribuições para o segmento Yara Achôa, Fitness Brasil26/9/2025 “Quem é quem – os líderes do mercado fitness” é uma seção do FitBR News que destaca executivos e profissionais que vêm moldando o presente e o futuro do… Read More
Fitness Desafios virtuais impulsionam engajamento e bem-estar no ambiente corporativo 28 de abril de 2025 Wellhub aposta em gamificação e cria funcionalidade para fortalecer ainda mais o bem-estar no ambiente de trabalho e combater o burnout Yara Achôa, Fitness Brasil 28/4/2025 A gamificação está conquistando de vez o universo wellness — e os números comprovam a tendência. Segundo a MarketsandMarkets, o mercado global de gamificação,… Read More