Treino intenso pode reprogramar a microbiota intestinal, diz estudo Ouvir 24 de fevereiro de 2026 Pesquisa com atletas mostra que fases de alta carga no treino alteram bactérias do intestino e substâncias ligadas à saúde intestinal Notícias
Beber pouca água eleva o risco de ter AVC. Médico explica relação 19 de fevereiro de 2024 Não é nenhuma novidade que se hidratar é fundamental para a saúde. Especialistas recomendam uma ingestão média de 35 ml diários para cada quilo, ou seja, uma pessoa de 80 kg deveria consumir cerca de 2,8 litros de água por dia para manter o organismo em um bom funcionamento. Leia… Read More
Notícias Reposição Hormonal Natural: Uma Abordagem Integrativa para a Saúde 6 de setembro de 20256 de setembro de 2025 A reposição hormonal natural é uma abordagem de saúde que visa equilibrar os níveis hormonais no corpo por meio de métodos naturais, evitando o uso de hormônios sintéticos. Essa abordagem tem ganhado popularidade nos últimos anos, especialmente entre as mulheres na menopausa e os homens com baixos níveis de testosterona…. Read More
Notícias Aspartame prejudica memória mesmo em baixa quantidade, diz estudo 21 de setembro de 2023 O aspartame pode ser prejudicial para a memória, mesmo se for consumido em uma quantidade pequena, de acordo com um novo estudo realizado por cientistas da Universidade Estadual da Flórida, nos Estados Unidos. Segundo os pesquisadores, a saúde do cérebro de ratos foi prejudicada pelo uso constante do adoçante artificial…. Read More