Veja benefícios à saúde de incluir a água de coco na dieta Ouvir 4 de maio de 2025 A água de coco é uma bebida muito popular entre os brasileiros, especialmente por seu sabor leve e refrescante. Conforme o nutricionista Filipe Oliveira, ela é rica em eletrólitos e minerais como potássio, sódio, cálcio, magnésio e fósforo. “Esses minerais são fundamentais para a função muscular, equilíbrio eletrolítico e saúde óssea”, explica. Leia também Saúde Homem morre depois de consumir água de coco podre. Entenda os riscos Saúde Além da hidratação: veja 5 motivos para apostar na água de coco Claudia Meireles Descubra 3 incríveis benefícios da água de coco para a saúde Saúde Água de coco: veja benefícios de incluir a bebida no cardápio todo dia A bebida também possui algumas vitaminas do complexo B, e enzimas naturais que podem ajudar na digestão, facilitando a absorção de nutrientes pelo corpo. E não para por aí: a água de coco possui ainda aminoácidos essenciais que contribuem para a construção e a reparação dos tecidos do corpo. Leia a matéria completa no Correio 24 horas, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Erros comuns que os iniciantes na academia cometem e como evitar 30 de outubro de 2025 A busca por resultados mais rápidos nos treinos pode culminar em diversos erros que atrapalham o progresso. Para quem procura uma academia e inicia uma rotina de treinos, é comum surgir dúvidas a respeito, por exemplo, da execução correta de cada exercício. Além disso, é necessário que haja uma mudança… Read More
Corrimento vaginal: saiba quando pode indicar problemas 30 de abril de 2025 O corrimento vaginal é uma secreção natural do corpo feminino que ajuda a manter a região íntima protegida e saudável. No entanto, alterações na cor, no cheiro ou na consistência podem indicar problemas que exigem avaliação ginecológica. Esse tipo de secreção pode ocorrer em qualquer fase da vida. Em meninas… Read More
Planos de saúde terão de oferecer implante contraceptivo hormonal 14 de agosto de 2025 A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) determinou que os planos de saúde terão de oferecer implante contraceptivo hormonal na cobertura obrigatória. Ele é popularmente conhecido como implanon. O procedimento também foi aprovado recentemente para uso no Sistema Único de Saúde (SUS). Leia também Saúde Implante contraceptivo hormonal de longa… Read More