Vitamina C é associada à preservação do cérebro na terceira idade Ouvir 1 de julho de 2026 Pesquisa encontrou relação entre baixos níveis da vitamina no sangue, menor volume de massa cinzenta e alterações na memória e na atenção Notícias
Exercícios para perder barriga que você pode fazer em casa 26 de novembro de 2024 Uma “tentação” sempre presente no período de festas e férias é abandonar a rotina de exercícios físicos. Se você não quer estar na turma dos que se arrependerão depois, uma boa dica é buscar uma série mais simples que você possa executar antes dos momentos de diversão. Leia também Saúde… Read More
Experimento com atletas mostra o limite de gasto energético do corpo 21 de outubro de 2025 Um novo estudo liderado por pesquisadores americanos e publicado na revista Current Biology na última segunda-feira (20/10) investigou até que ponto o corpo humano consegue sustentar altos níveis de gasto energético ao longo do tempo — e descobriu que existe, sim, um teto metabólico. Para entender o fenômeno, os cientistas… Read More
Notícias Educador físico relata como exercícios o ajudaram a superar o câncer 22 de agosto de 2024 O prognóstico era muito ruim, mas o educador físico Maurício Nader decidiu encarar de frente o tratamento para leucemia mieloide aguda. O ano era 2022 e, para enfrentar tudo o que viria pela frente, ele resolveu se manter fisicamente ativo. “Cheguei a ouvir que só tinha chances de sobrevivência se… Read More