3 dicas para evoluir seu jogo no futevôlei Ouvir 30 de outubro de 2025 Conhecido por reunir vários adeptos pelas praias do Rio de Janeiro, o futevôlei vive período de prestígio no Brasil, ou seja, os dados da FPFv (Federação Paulista de Futevôlei) apontam o crescimento de 250% na pandemia do coronavírus. Além disso, veja na sequência as três dicas para evoluir o jogo no futevôlei. As três dicas para evoluir o jogo no futevôlei Dedicação “O principal aspecto para que você possa melhorar no futevôlei é você se dedicar ao máximo nos treinos. O futevôlei é um esporte dinâmico e exige muito a forma física. Ter concentração em seus fundamentos”, afirma em entrevista exclusiva para o Sport Life o treinador e atleta de futevôlei Felipinho Carbonaro. Início com simplicidade Se assusta quando vê alguém concluir a manobra “shark” ou qualquer outro recurso? Fique tranquilo! O interessante é iniciar com respeito ao seu atual nível técnico para que a sua melhora seja sentida a cada treino. “Jogar simples, objetivo, defender e saber escolher os ataques. Com certeza, você será um jogador diferente. Faça as repetições. Hoje tem que ter uma preparação diferenciada em treinos, alimentação e descanso”, sugere Felipinho. Parte mental “O futevôlei também exige muito a parte mental de uma pessoa. Ter concentração nos treinos e jogos e, claro, cabeça tranquila para saber jogar atrás do placar te faz crescer muito”, encerra Felipinho Carbonaro. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Felipinho Carbonaro (@felipinho_carbonaro) A experiência no futebol facilita a adaptação no futevôlei? “A dificuldade maior de quem sai do campo para areia é o fundamento básico. A bola é mais rápida no futebol e os seus fundamentos básicos não têm nada a ver com futevôlei. Então, no início se sente um pouco de dificuldade”, disse em contato com Sport Life o ex-jogador de futebol e atleta do Santos pela Liga Nacional de Futevôlei Breitner Medina. No entanto, a técnica desenvolvida pelo Menino da Vila nos gramados o ajudou na hora do passe, qualidade que definitivamente o deixou ainda mais atraído por essa modalidade. “Sempre fui um cara muito técnico no futebol e isso me ajudou muito na areia. Os fundamentos com a parte inferior do corpo foram fáceis de aprender. Quanto mais você treina, mais você terá que aprimorar os fundamentos. Mesmo assim, você não vai ser um jogador perfeito para jogar. É o meu conselho para quem quer jogar o futevôlei por lazer ou profissionalmente”, encerra Breitner. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Lances Na Areia Futevôlei (@lancesnaareia) No vídeo abaixo, você conhece quatro vantagens da modalidade! Bora ver? Fitness
Fitness Câncer de próstata em alta? A ciência mostra que a musculação pode frear essa epidemia 10 de junho de 2025 Com casos em crescimento alarmante, exercício de força surge como estratégia essencial para a saúde masculina Prof. Dr. Aylton Figueira Junior, colunista Fitness Brasil10/6/2025 Esse panorama merece atenção crítica e imediata dos profissionais de Educação Física. É imprescindível olhar para o futuro e compreender o descompasso entre o crescimento acelerado… Read More
Mulher tem que treinar braço? As vantagens de exercitar os membros superiores 8 de março de 2024 No Dia da Mulher, entenda os benefícios e os principais exercícios para incluir na rotina Read More
Esportes por idade: o que é recomendável e saudável? 31 de dezembro de 2024 O bem-estar do corpo ganha destaque com a aproximação do fim de mais um ano, o que influencia muitas pessoas a darem uma atenção à mais para alimentação e aos exercícios físicos. Na sequência, a diretora técnica da Cia Athletica, Mônica Marques, vai elencar os esportes por idade. Confira os… Read More