Esse é o melhor peixe para quem deseja ter uma vida mais saudável Ouvir 19 de abril de 2025 A alimentação saudável é um dos pontos mais importantes para uma vida longa e cheia de qualidade. No contexto da nutrição, o consumo de peixes se destaca como uma excelente fonte de proteína, rica em nutrientes essenciais e com benefícios claros para a saúde. Leia também Gastronomia Sete receitas práticas com peixe para o domingo de Páscoa Saúde Confira 6 dicas para incluir peixe na dieta da Semana Santa Vida & Estilo Veja o melhor peixe para fortalecer o coração e aumentar a imunidade Vida & Estilo Professor de Harvard revela o tipo de peixe mais saudável; confira Cada vez mais brasileiros estão incorporando o peixe à sua dieta, com destaque para a tilápia, que lidera o consumo no país. Porém, com tantas opções no mercado, qual é o melhor peixe para quem deseja ter uma vida mais saudável? Leia a reportagem completa no Tribuna de Minas, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Café com cúrcuma melhora a imunidade, dá foco e energia. Saiba fazer 5 de agosto de 2025 O café com cúrcuma entrou na rotina de desjejum de muita gente. A bebida passou a ser a parceira do despertar de quem busca mais disposição e proteção para o organismo. Nutricionistas indicam que a união entre os dois principais composto dos ingredientes, a cafeína e a curcumina, de fato estimula… Read More
Notícias 10 dicas para enfrentar onda de calor no Brasil 20 de setembro de 2023 A onda de calor que se instalou em todas as regiões do Brasil desde o último fim de semana promete alcançar níveis altíssimos de temperatura. Essa onda de calor está prevista para se estender até a primeira semana da primavera, com alguns lugares superando os 40ºC. O Instituto Nacional de… Read More
Notícias Comidas gordurosas alimentam a ansiedade, apontam cientistas 17 de junho de 2024 Ao final de um dia estressante e cansativo, você se autoriza a comer fast food com a justificativa de que “merece”? Uma pesquisa feita na Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, mostra que esse comportamento pode torná-lo mais suscetível à ansiedade. A partir de um experimento feito com ratos, os… Read More