Tomar analgésicos depois da academia atrapalha a hipertrofia? Entenda

A hipertrofia acontece quando os músculos ganham volume por conta do trabalho de sobrecarga. Esse tipo de proposta exige exercícios físicos intensos e alimentação regrada. Porém, o processo pode causar dores — e muita gente fica na dúvida se tomar um analgésico pode atrapalhar os resultados.

“A dipirona, por exemplo, não atrapalha em nada a resposta celular em hipertrofia. Alguns trabalhos sugerem que o uso de anti-inflamatórios pode comprometer a hipertrofia principalmente por cortar a resposta inflamatória, mas não há fortes evidências de uso crônico e diário. A dipirona não atrapalha a hipertrofia”, afirma o médico do esporte e fisiatra Fabrício Buzatto.

O médico lembra, porém que apesar de o analgésico ser simples, usado comumente para dor, pode aumentar o risco de lesão caso seja ingerido sem nenhum limite.

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