Fibra e proteína: quanto mais, melhor? Nutricionistas esclarecem

Muito comum no Brasil, o pé de amora chama atenção além da cor forte de suas frutas. As folhas da árvore também podem são ricas em nutrientes e podem ser usadas na alimentação — principalmente em infusões. O chá de folha de amora é conhecido por ser rico em cálcio…

É só andar pelo supermercado e ver um produto dentro de um freezer ou geladeira para denominá-lo como industrializado, não é mesmo? Acontece que nem todos nessa condição são iguais, o que gera a dúvida: qual é a diferença do alimento industrializado para o ultraprocessado? Leia também Saúde Estudo: alimentos…