Microtreinos funcionam? Veja como 10 min de exercício transformam corpo

Treino simples ajuda a queimar calorias e melhorar o condicionamento

Sérgio Sacani tornou-se, em pouco tempo, um dos influenciadores mais amados do Brasil. Afinal, com o canal Space Today compartilha, de maneira inteligente e didática, todo o seu vasto conhecimento sobre ciência e astronomia. Mas a saúde física do Serjão dos Foguetes não andava tão bem assim. Já que, com…