Comer aveia por dois dias ajuda a reduzir o colesterol, aponta estudo Ouvir 26 de janeiro de 2026 Estudo mostra que uma dieta rica em aveia por apenas dois dias ajudou a reduzir o colesterol ruim em pessoas com síndrome metabólica Notícias
O que acontece com o corpo de quem para de fumar, segundo médicos 29 de outubro de 2025 O tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas todos os anos no mundo, segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas). O caminho para parar de fumar requer determinação e coragem para enfrentar momentos críticos que fazem parte do processo. “Haverá a síndrome de abstinência, que inclui a fissura (vontade intensa… Read More
Jovem sofre parada cardíaca após beber energético como pré-treino 10 de fevereiro de 2025 Muitas pessoas recorrem às bebidas energéticas para melhorar o desempenho nos treinos, mas o que poucas sabem é que o consumo frequente e em grandes quantidades oferece riscos à saúde, como aconteceu com a texana Jazmin Garza, 20 anos. A jovem sofreu uma convulsão e quatro paradas cardíacas depois de… Read More
Notícias Jejum Intermitente: Um Guia Completo para Iniciantes 20 de julho de 202520 de julho de 2025 O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da sensibilidade à insulina e aumento da longevidade. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como incorporar o jejum intermitente em sua rotina diária. Neste artigo, vamos… Read More