Bebidas açucaradas aumentam ansiedade em adolescentes, diz estudo

Entre as bebidas mais consumidas no Brasil, o café ocupa uma posição de destaque. Presente em diferentes momentos do dia, ele não é bom apenas para te manter acordado, sendo ótimo para o funcionamento hepático: pesquisas indicam que o consumo regular da bebida quente pode reduzir a gordura no fígado…

Você já deve ter ouvido que o suco de laranja é muito calórico e por isso precisa ser excluído da dieta. Mas a laranja é uma fruta rica em vitamina-C, e traz vários benefícios para corpo. E aí? O que fazer? De acordo com a nutricionista Laura de Souza Silva,…