Nutrólogo conta 10 hábitos que ajudam a emagrecer sem o efeito sanfona

O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da sensibilidade à insulina e aumento da longevidade. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como incorporar o jejum intermitente em sua rotina diária. Neste artigo, vamos…

O ortopedista Marcos de Andrade Corsato, assassinado em um quiosque no Rio de Janeiro nesta quinta-feira (5/10), era membro do corpo clínico do Hospital Sírio-Libanês. Por meio de nota, o hospital lamentou a morte de Corsato e prestou solidariedade aos familiares da vítima. O médico também era professor da Universidade…