Celular no banheiro pode aumentar em 46% o risco de hemorroidas

Fonte de proteína e aminoácidos, o ovo é multivitamínico, tem baixo custo e ainda atua na reconstrução muscular

Um dos alimentos mais polêmicos da culinária é o fígado de boi. Apesar de não ser unanimidade, essa proteína está no prato de muitas famílias brasileiras. No entanto, mesmo quem gosta do corte, se preocupa com seu consumo. Isso porque, é comum ouvir por aí que o fígado é rico…

Nas prateleiras das farmácias, uma fibra ignorada faz o que suplementos caros prometem: regula o intestino, ajuda a controlar a diabetes e reduz colesterol por apenas R$ 10 a cada 100g. Enquanto influenciadores vendem fórmulas mágicas, a solução está no psyllium e é comprovada pela ciência. O segredo do psyllium…