Hidratação no treino: até onde é saudável beber água? Ouvir 30 de março de 2026 Beber água é essencial, mas o excesso pode atrapalhar sua performance e até colocar sua saúde em risco; saiba como encontrar o equilíbrio Fitness
Fitness Fisiculturismo ganha escala de megaevento e coloca o Brasil entre os maiores mercados do mundo 18 de dezembro de 2025 Com modelo de produção inspirado em grandes shows internacionais, campeonatos da modalidade deixam o nicho esportivo e passam a atrair público amplo, marcas e novos investimentos no ecossistema fitness Yara Achôa, Fitness Brasil17/12/2025 O fisiculturismo deixou de ser um esporte restrito a nichos e passou a ocupar espaço relevante na… Read More
Fitness Alessandro Mendes: o poder da inovação e do empreendedorismo dentro do mercado fitness 17 de setembro de 2024 Conversamos com o fundador do Arqueiros Marketing Estratégico, que fala sobre sua trajetória, inovação competitiva e a homenagem recebida na IHRSA Fitness Brasil 2024 Yara Achôa, Fitness Brasil 10/9/2024 Referência em inovação competitiva e posicionamento de mercado, com mais de 500 empresas impactadas e 70 mil pessoas capacitadas, Alessandro Mendes,… Read More
Fitness Atividades físicas ajudam a combater os sintomas e amenizam desconfortos provocados pela endometriose 30 de janeiro de 2024 Exercícios são ótimas opções para melhorar a qualidade de vida das mulheres que sofrem com a doença, que pode desencadear dores intensas e levar à infertilidade Por Thais Szegö, da Agência Einstein 30/1/2024 Um estudo realizado por médicos da Universidade do Cairo, no Egito, e da Universidade Beirut Arab, no… Read More