Nutricionista lista 5 legumes que podem reduzir a glicose no sangue

Em geral, as proteínas são consideradas aliadas para a perda de peso. Elas promovem a sensação de saciedade e são essenciais para a formação dos músculos, a massa magra. No entanto, nem todas as proteínas têm o mesmo valor nutricional e algumas até atrapalham a dieta de quem está em…

O fim do ano costuma vir acompanhado de músicas festivas, propagandas coloridas e expectativas de celebração. Essa combinação cria a sensação de que todos deveriam encerrar dezembro em clima de euforia, felizes e exibindo conquistas. No entanto, nem todas as pessoas chegam a essa fase com energia emocional para corresponder…

A Califórnia declarou, na última quarta-feira (18/12), estado de emergência para tentar controlar a transmissão da gripe aviária em meio ao surto de casos nos Estados Unidos. Só neste ano foram registrados 62 diagnósticos de gripe aviária em humanos no país, o que representa um recorde histórico. Também na quarta-feira,…