Bebidas açucaradas podem aumentar o risco de danos cognitivos? Ouvir 2 de abril de 2026 Pesquisa com 118 mil participantes mostra que o consumo excessivo prejudica a saúde cerebral e reforça efeitos protetores do café e do chá-v Notícias
Como melhorar sua memória: estratégias para crianças e adultos 24 de setembro de 2024 *O artigo foi escrito pela coordenadora de doutorado em Educação e Processos Cognitivos da Universidade de Nebrija, na Espanha, Claudia Poch, e pelo investigador sênior do Centro de Investigação em Cognição Nebrija Jorge González Alonso, da mesma instituição, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Costumamos pensar na memória das… Read More
Notícias 8 estratégias para parar de fumar neste ano 24 de janeiro de 2024 São muitos os benefícios para a saúde que justificam alguém querer parar de fumar. Entretanto, é mais complicado do que simplesmente ter consciência de todos os bons motivos pelos quais você deve parar. Sendo assim, é mais fácil parar quando você tem apoio e estratégias. Para parar de fumar com… Read More
Pré-treinos funcionam mesmo? Conheça indicações e riscos dos produtos 10 de junho de 2025 A lista de substâncias que prometem dar mais disposição para treinar, aumentar a resistência muscular e retardar a fadiga é extensa — e atrai cada vez mais adeptos nas academias. Boa parte dos praticantes de atividade física recorre aos chamados pré-treinos por conta própria, na esperança de melhorar o desempenho…. Read More