Substituição simples na rotina pode ajudar a controlar a pressão alta

O Brasil enfrenta crise de saúde mental, liderando rankings mundiais de ansiedade e figurando entre os primeiros em depressão

Atestado de óbito do fisiculturista diz que morte foi causada por cardiomiopatia hipertrófica, que ocorre quando coração está hipertrofiado

Um levantamento publicado pelo American College of Sports Medicine, referência mundial quando se fala em medicina esportiva e fitness, ressalta a importância dos exercícios para garantir a saúde física, mental e emocional das pessoas idosas. O documento é resultado de uma pesquisa realizada todos os anos pela instituição, com foco…