Muita vontade de doce? Nutricionistas explicam por que isso acontece

O influencer alemão Leon Otremba decidiu encarar duas vezes um procedimento que poucos têm coragem e que quase nenhum médico recomenda. Incomodado por ter 1,71 m de altura, ele passou por duas cirurgias de alongamento ósseo nas pernas em menos de dois anos. Saiu delas com 1,95 m de altura,…

Por muito tempo, tratar a prisão de ventre parecia simples: bastava beber mais água e comer mais fibras. Mas quem convive com o intestino preso de forma persistente sabe que não é tão fácil assim. A constipação crônica, aquela que dura semanas ou meses, pode afetar o sono, o humor,…

Manter a imunidade alta é um segredo para viver com saúde e bem-estar durante o ano inteiro. No entanto, durante o inverno, estação em que há um aumento da circulação de vírus respiratórios, se torna ainda mais importante estar com o sistema imunológico fortalecido. A nutricionista clínica e funcional Gisela…