Sono profundo: estudo revela circuito que ajuda a fortalecer músculos Ouvir 5 de julho de 2026 Pesquisa revela como o cérebro regula a liberação do hormônio do crescimento durante o sono, mecanismo ligado à recuperação do organismo Notícias
Diabetes gestacional: OMS divulga a primeira diretriz para grávidas 14 de novembro de 2025 A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou nesta sexta-feira (14/11) as primeiras diretrizes globais voltadas ao manejo da diabetes durante a gravidez, condição que afeta cerca de uma em cada seis gestantes no mundo. A estimativa equivale a aproximadamente 21 milhões de mulheres todos os anos. O documento reúne orientações… Read More
“Estresse é contagioso como um vírus”, avisa neurocientista 20 de janeiro de 2024 Um inimigo silencioso, que se espalha pelo ambiente causando problemas de saúde em quem tem contato com ele. Essa poderia ser a descrição de um novo vírus respiratório, mas é como a neurocientista Ana Carolina Souza compara o “contágio do estresse”. Segundo Ana Carolina, mesmo as pessoas que não estão… Read More
Notícias Pré-treino: aprenda receita de vinagrete de ora-pro-nóbis e beterraba 6 de março de 2024 Uma dieta regrada para manter o peso ou aumentar a massa muscular não precisa ser sem graça. Com um pouco de criatividade e escolha inteligente dos alimentos, é possível variar e experimentar novos sabores. O vinagrete de vinagrete de beterraba cozida com ora-pro-nóbis é um exemplo disso. O prato combina… Read More