Celular fantasma: entenda por que tanta gente sente vibrar do nada

A tanchagem (Plantago major) é uma planta de origem europeia que se popularizou como um potente remédio natural. Utilizada há séculos na medicina tradicional, a erva conquistou espaço por suas propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e expectorantes, que ajudam tanto em inflamações da garganta quanto em desconfortos digestivos. Esses benefícios podem ser…

A fisioterapeuta Roberta Marques Rodrigues, de 32 anos, está acostumada a encarar a dor de frente, não só pelo ofício, mas também por ser vítima de uma síndrome rara que causa crises frequentes e debilitantes. Os primeiros sintomas da polirradiculoneuropatia inflamatória axonal crônica (CIDP) apareceram em 2008. A doença autoimune…

A corrida tem conquistado cada vez mais os amantes de atividades físicas — e não é para menos: trata-se de um dos treinos aeróbicos mais eficazes. Seja para quem está acima do peso e deseja eliminar alguns quilos, seja para quem busca a hipertrofia e quer deixar os músculos mais…